最終更新日: 2026年01月12日

タンブラーのサイズ迷子必見!選ぶポイントやサイズ別のメリット・デメリットを徹底解説

タンブラーは日常生活で使用する機会が増えているアイテムですよね。
ですが、さまざまなサイズがあるため「どのサイズを選んだらいいのだろう」と悩む方もいるのではないでしょうか。

そこで今回は、タンブラーのサイズ選びのポイントや、サイズ別のメリット・デメリットなどを解説していきます。
タンブラーのサイズ選びに悩んでいる方は、ぜひ参考にしてみてくださいね。

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意外と知らない?タンブラーの基本

タンブラーは人気のアイテムですが、「特徴や水筒との違いなどは意外と知らない」という方もいるのではないでしょうか。
まずは、タンブラーの特徴やおすすめの活用シーン、水筒との違いを見ていきましょう。

タンブラーの特徴

タンブラーに明確な定義はありませんが、一般的には飲み口が広い筒状の容器のことを指します。

サイズや機能性などさまざまなタイプが販売されており、保冷・保温機能に優れているタイプもありますよ。

おすすめの活用シーン

タンブラーはフタが簡易的に作られていることが多いため、基本的には室内での利用がおすすめです。

オフィスやリモートワーク中であれば、タンブラーに飲み物を入れておくといちいち飲み物を取りに行く手間がありません。
ちょっとした散歩や通勤・通学で持ち歩くのも良いですね。

また、最近ではエコ活動の一環として、タンブラーを持参すると割引をしてくれるカフェなどもありますよ。

水筒との違い

タンブラーと水筒の大きな違いは、密閉性にあります。
水筒は持ち運びを前提として作られているので、完全密封できるのです。

一方、タンブラーは水筒と比較すると完全には密封できません。
ですがさまざまな素材の製品が合ったり、デザインのバリエーションも豊富なので、水筒に比べて選択肢が豊富といえるでしょう。

 

【サイズ別】メリットとデメリット

では、タンブラーのサイズ別にメリットとデメリットを見ていきましょう。
自身の使用シーンにあてはめながら、ぜひサイズ選びの参考にしてみてくださいね。

~300mlサイズ

300mlは、一般的なカフェなどで提供されるコーヒー1杯分のサイズです。
コンパクトなのでデスクなどに置いてもスペースを取らず、軽量なので持ち運びもしやすいでしょう。

一方、1杯分の量しか飲み物が入らないため、たくさん飲みたい場合には不向きといえます。

300~500mlサイズ

300〜500mlはペットボトル飲料と同じくらいのサイズなので、十分な量の飲み物を持ち歩くことができます。
短時間だけでなく、ゆったりくつろいだりデスクワーク中のお供にもぴったりでしょう。

ただし、「入れたときの温度で飲みたい」という場合は、保温・保冷機能を重視したタイプを選ぶ必要があります。

500ml~サイズ

500ml以上は大容量と呼ばれるサイズ感になります。
たっぷりの飲み物を入れることができるので、アウトドアやスポーツシーンでも活躍してくれますよ。

しかしサイズが大きい分、重量感もあるので片手で持ちにくいという人もいるでしょう。
持ちやすさも考えると、タンブラーの形状にこだわるのがおすすめです。

 

市販のコーヒーのサイズは?

コーヒーショップなどで飲み物を頼む機会が多い方の場合、「いつも自分が飲んでいる量はどれくらいだろう」と疑問に感じた方もいるのではないでしょうか。

では、一般的なコーヒーショップのサイズと容量を見ていきましょう。

 

ショート(S)

トール(M)

グランデ(L)

ベンティ(特大)

容量

150~240ml

180~350ml

270~470ml

590ml

ちなみに、コーヒーカップは120〜150ml、ティーカップは200mlほどです。
普段、注文しているサイズと照らし合わせながら、ぜひサイズ選びの参考にしてみてくださいね。


自宅やカフェによって飲み物が入っているカップはさまざまですが、「いつものカップの容量はどれくらいなのかな」と気になった方もいるのではないでしょうか。
以下のコラムではカップのサイズ表記の見方などをまとめているので、あわせてチェックしてみてくださいね。
マグカップのサイズ表記の見方とは?一般的な容量や素材を解説


 

タンブラーのサイズ選びのポイント

タンブラーのサイズを選ぶ際、どのように使用するのかを具体的にイメージすることが大切です。
では、どのような点をイメージすればいいのかを見ていきましょう。

タンブラーにいれる飲み物の種類

冷たい飲み物の場合、飲み物の容量にプラスして氷の量も考える必要があります。
フラペチーノなどのホイップ付きの飲み物や、泡が出るビールなども容量よりワンサイズ大きいタンブラーを選ぶようにしましょう。

反対に、熱い状態で飲みたい場合は、ぬるくならないうちに飲みきれる小さめのサイズがおすすめです。

タンブラーを使う場面

通勤やオフィスなど外出時にタンブラーを使用する場合は、バッグか手に収まるサイズだと持ち歩きやすいです。
コーヒーショップなどで飲み物をテイクアウトするのであれば、トールサイズが入る350ml以上が安心でしょう。

自宅で映画を観たりゆっくり過ごしたりという場合は、お代わりを何度もしなくて済む大容量サイズにしてもいいですね。

タンブラーの使用者

「大は小を兼ねる」という言葉がありますが、タンブラーのサイズは大きければいいというものでもありません。
女性や子供など手が小さい方が使用する場合は、大容量のタンブラーは使いにくいこともあります。

一方、飲み物をたくさん飲む方の場合だと小さいサイズは物足りなく感じてしまいます。
サイズを選ぶ際には、「誰がどのように使うのか」を想定するのがおすすめです。

 

気を付けて!タンブラーの注意点

タンブラーのサイズを決めるにあたって、入れる飲み物の種類は考慮するのがポイントです。
しかし、中にはタンブラーに入れる際に気を付けなければならない飲み物もあります。

まず、高温の飲み物を入れる場合はタンブラーの耐熱温度を必ず確認してください。
素材やメーカーによって耐熱温度は異なるので、耐熱温度以下の飲み物を入れるようにしましょう。

また、金属製タンブラーは酸や塩分で腐食する恐れがあります。
炭酸飲料は気圧差で漏れや蓋の不具合を起こす可能性もあるため、使用は避けるのが無難です。

 

オリジナルタンブラーでデザインもサイズも自分好みに!

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適切なタンブラーのサイズが決まったとしても、「サイズはいいのにデザインが微妙…」ということもありますよね。
そこでおすすめなのは、デザインもサイズも自分好みにできるオリジナルタンブラーです。

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デザインは意外と簡単

オリジナルグッズとなると、「自分でデザインできるかな」と不安に感じる方もいるのではないでしょうか。
デザインに不安がある場合は、写真を用意するだけでできるグラフィックデザインがおすすめですよ。

また、UP-Tではweb上で使える無料のデザインツールがあるため、デザイン用のアプリを探す手間がありません。
デザインを一からデザイナーに依頼したり、面倒な背景透過処理を任せたりできるサポートもあるので、ぜひ活用してみてくださいね。


初めてオリジナルデザインをする場合、デザインツールのイメージがつかない方もいるのではないでしょうか。
以下のコラムではTシャツがテーマですが、デザインツールの使い方をまとめているのでぜひ参考にしてみてくださいね。
Tシャツデザインはたったの3ステップ!簡単作成方法をご紹介


おすすめタンブラー

カスタムデザインタンブラーFC 500ml

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UP-Tではさまざまなボトルやタンブラーの取り扱いがありますが、中でもおすすめなのは「カスタムデザインタンブラーFC 500ml」です。

オリジナルデザインができるグッドデザイン賞を受賞しており、写真などもプリントできます。

ほかにも、サーモタンブラーやスリムタイプなど、さまざまな種類があるのでチェックしてみてくださいね。

 

まとめ:適切なサイズのタンブラーを選んで、日常生活をさらに快適にしよう

今回は、タンブラーのサイズ選びのポイントや、サイズ別のメリット・デメリットなどを解説しました。
自分の使い方やシーンに合わせて最適なサイズを選ぶことで、より快適に日常を過ごしましょう。

UP-Tでは低価格・高品質なオリジナルタンブラーがすぐに手元に届きます。
電話窓口だけでなくチャット対応もしているので、いつでもお気軽にご相談くださいね。
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監修:丸井織物プリント品質管理部門 宮本智行
監修者情報:丸井織物株式会社プリント品質管理部門
オリジナルプリント業界初のISO9001取得企業
弊社、丸井織物株式会社は、オリジナルTシャツプリント会社としては初の品質管理マネジメント・ システムISO 9001、環境マネジメント・システム ISO 14001の取得企業です。
また、継続的な品質管理と人体・環境への配慮を重視したマネジメントシステムにてPDCAサイクルを回しています。技術として最高峰の TPM優秀賞も受賞。
一般社団法人オリジナルTシャツ協会にも加入しております。