最終更新日: 2024年12月21日
胸囲とはどこ？洋服の胸囲と身幅の違いは何かと測り方を解説
「衣服の胸囲とは身幅と同じ長さをさすの？」
「ジャストサイズのTシャツを選ぶには、胸囲がわかればいい？」
通販で購入したTシャツなどを実際に着て、サイズが合わないと感じたことはありませんか？
この記事では、胸囲と身幅の違いや男女別の測り方、洋服選びで失敗しないための採寸方法などを説明します。
着たいイメージに合う衣服を選ぶために、胸囲などの正確な情報を準備するときにご活用ください。
胸囲と身幅（身巾）の違い
衣服のサイズ表示には「胸囲」や「身幅」という言葉が使われています。
どちらも胸あたりをさすため、一見同じ言葉に見えるかもしれません。
この章では胸囲と身幅の違いを説明するので、参考にして自分に合う衣服を見つけましょう。
胸囲とは
衣服の胸囲とは、脇下から胸の周りを1周した長さをいいます。
右袖の脇下から胸周りを通って左袖の脇下をすぎ、背中を通って再び右袖の脇下へ戻ったときの長さです。
身幅とは
身幅とは、脇下からもう一方の脇下までの長さをさします。
胸囲と違って胸周りを1周せず、右袖の脇下から左袖の脇下までを測ります。
胸囲と身幅を誤ってとらえると実際のサイズが大きく異なるため、注意が必要です。
【男女別】胸囲の測り方
自分の体型やしたい着方に合わせるため、正確に胸囲を測りましょう。
この章では、胸囲の採寸に必要なものと男女別の測り方を説明します。
【男女共通】胸囲を測るときに必要なもの
テープメジャーと上半身全体が映る鏡を用意します。
テープメジャーとは柔らかい素材でできたメジャーで、なければ紐を胸囲の長さで切り、定規でひもの長さを測ります。
【男性】胸囲の測り方と注意点
胸囲を正確に測るには、上半身裸の状態になり、素肌へメジャーをあてます。
薄い衣服を着たままでも測れますが、より正確な数値を出すには裸の状態がおすすめです。
次に背筋を伸ばして腕は下ろし、両脇の付け根に沿ってメジャーを巻きます。
このとき、メジャーが床と平行になっているか確認し、胸の前方でメジャーの端を合わせます。
背中を見てメジャーがねじれたりたわんだりしていないか、必ず鏡でチェックしましょう。
息を大きく吸った状態では胸が膨らみ、ふだんより数㎝大きくなるため、適度に吐き出した状態で測ります。
直接メジャーを見るとずれやすいので、鏡を見て数値を確認しましょう。
【女性】胸囲の測り方の注意点
できればブラジャーを外して素肌で測った方が、正しい胸囲がわかります。
ブラジャーをつけて測りたいときは、パッドのない胸に密着したタイプにしましょう。
腰を90度まで曲げ、背中と床が平行になった状態で、背中側からメジャーを回します。
左右の乳首の上を通るように巻いて測ります。
通販で失敗しないサイズ選びのコツ
実物を試着できない状況で購入する場合、以下の5つのポイントを確認し、イメージに合うサイズを選びましょう。
手持ちの洋服で胸囲や身幅を確認する
「こんな風に着たい」と思う手持ちの洋服の、身幅やサイズを確認します。
似た雰囲気やデザインの洋服であれば、実際に着たときをイメージしやすく、購入する服を選びやすくなります。
通販サイトのサイズ表示を見る
通販サイトには、各アイテムの詳しいサイズを掲載してあります。
自分の胸囲などのデータをもとに購入したい洋服のサイズと見比べると、ぴったりのアイテムが見つかります。
ただし、商品によりサイズの測り方が異なる場合があるため、数値だけでなく測り方も調べた上で参考にしましょう。
洋服のデザインや素材をチェックする
洋服のデザインや素材はサイズ感を左右することがあるため、手持ちの洋服サイズを参考に通販で購入する場合は、似た素材のアイテムを測りましょう。
くり返し着て洗濯した洋服は、新品の状態とはサイズが変わっている可能性があります。
実際に着た人の声を参考にする
通販サイトには、購入者レビューを載せているケースがあり、生の声を参考にすると実際に着用した感想やサイズ感がわかります。
中にはレビュー者の体型とともに、「ちょうどよかった」「思っていたより小さかった」などと掲載しているものもあり、自分が着たときを具体的にイメージできます。
モデルの着用イメージを参考にする
モデルの身長・体重・体格などを表記した着用イメージ写真は、自分が着た様子をイメージしやすく参考になります。
自分と近い体型のモデルの写真をチェックして、求める着用感であることを確認してから購入すると安心です。
着たいイメージに合う胸囲や身幅の考え方
気に入ったアイテムが見つかったとき、「こんなイメージで着たい」と思うはずです。
イメージどおりの着用感を実現するために、求めるイメージごとの胸囲などの考え方を解説します。
ただし素材やデザインにより選ぶ目安が異なるので、ここではTシャツに絞って説明します。
動きやすいジャストサイズ
動きを妨げないジャストサイズのTシャツを選ぶには、自分の胸囲プラス4～6㎝大きめがおすすめです。
ウエスト周りが気になるときは、同じ胸囲のTシャツであってもスリット入りを選ぶとすっきりします。
ゆったりした見た目のオーバーサイズ
オーバーサイズは自分の胸囲プラス10cm程度が、ちょうどよいバランスです。
大きければ大きいほどよいわけではなく、ほどよいゆったり感があるとオシャレに着こなせます。
オーバーサイズは胸囲だけでなく、着丈とのバランスも重要です。
着丈が長すぎると締まりのないコーディネートになりやすく、ジャストサイズの着丈がおすすめです。
体にフィットしたぴったりサイズ
自分の胸囲よりTシャツの胸囲がマイナス6㎝未満の場合、体型を強調する着方ができます。
体のラインをはっきり見せたい、オシャレを楽しみたいときの選び方です。
Tシャツ以外にアウターの身幅などの測り方も知りたいときは、こちらもチェック！
身幅や肩幅に注目◎自分サイズのアウターの選び方を知ろう！
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ポロシャツのちょうどよい着丈の情報はこちらの記事で解説しています。
ポロシャツのベストな着丈はどれくらい？自分のサイズで着こなそう！
UP-Tで人気のオリジナルTシャツ3選
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まとめ：胸囲とは胸の周り1周のことで身幅とは異なる
洋服の胸囲とは、右の脇下から胸周りを1周し右脇下までの長さをいいます。
身幅は右の脇下から胸前を通って左脇下までなので、Tシャツなどのサイズを確認するときは注意しましょう。
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